长期抽电子烟有什么变化?说一下我的个人情况吧,高中开始抽烟,当时就当玩。
从高中开始,我就开始抽烟,当初纯粹是出于好奇和娱乐。随着时间的推移,我在大学时期的抽烟频率逐渐增加,每周抽一包左右,特别是在用餐后,我常常会来一根。那时候,我并没有感到烟瘾的侵扰。毕业后,社交活动也增多,我平均每三天就能消耗一包香烟,这种频率一直延续至今。
然而,去年年底,我开始尝试电子烟。这一切缘于一个机会,一个朋友在国外经营生意,知道我抽烟,便送给我两支电子烟。一开始抽电子烟时,我感到喉咙受到了刺激,味道也有点甜甜的,卡在喉咙里。然而,只需抽了一天,我就逐渐适应了这种味道,因为我选择的电子烟都是水果味的。与传统香烟相比,抽完电子烟后,身上没有烟味,而且别人也觉得香。这让我敢于在女友面前抽烟,而且我还能拿出电子烟随时抿上几口。
从那时起,我已经有大约半年没有再抽传统香烟了。虽然身体的变化不容易察觉,但有一点是明显的,我的脸色好了很多。此外,我平时喜欢打球,以前抽传统香烟时,我的肺活量总是跟不上,而现在这方面的问题已经减轻了,至少我感觉不那么明显了。
起初,我对电子烟持怀疑态度,认为它可能比传统香烟更有害。然而,通过对化学成分的分析,我渐渐明白电子烟相对较为安全。电子烟的成分主要包括尼古丁、甘油和一些香精丙二醇等。而传统香烟,不仅含有尼古丁,还包括焦油、一氧化碳以及在烟草燃烧过程中产生的各种其他化学物质。因此,从成分对比来看,显然传统香烟的危害更大。
然而,我仍然希望未来能够彻底戒掉电子烟。目前,我只是抽电子烟来满足口腔的渴望,常常觉得嘴巴里需要有东西,虽然我不确定这是否已经算是烟瘾。总之,我已经对传统香烟失去了兴趣。还有一点,当我心情不好或面临压力时,老实说,只有传统香烟能让我感到宽慰!