健身可以抽电子烟吗？很多人都问过这个问题，健身也是为了一个健康的身体，电子烟这件事会影响到它吗？已有研究证实了香烟对健康的影响，那么电子烟有效果吗？我们将为您提供电子烟信息网络。
健身可以抽电子烟吗？
体育锻炼时不建议吸烟，因为运动后，人体需要吸入大量氧气以满足能量供应反应，因此运动后人体对氧的需求高于运动前。而且吸烟会吸入大量的一氧化碳，此时血红蛋白将被一氧化碳霸占，氧气只能老实排队等待。
此外，烟中的焦油会遮盖并破坏肺泡，使呼吸进入所能利用的氧气减少，机体为清除这些焦油，又产生大量的痰，这降低了吸烟者可吸入的空气量。
因此，吸烟会影响人体的耐力水平，那电子烟呢？电子烟不含一氧化碳，焦油，电子烟含尼古丁，人体正常情况下每平方毫米肌肉横切面，仅开放了30-270个毛细管，而在训练时可达到2000-3000个，即使有规律的运动，即使在平常，也会有很大的增加。
烟碱会比较容易使你的毛细血管收缩变硬，所以每个人在健身前后都不能吸烟。
健身可以抽电子烟吗？总之，也许电子烟对健身的影响并不像香烟那么大，但是也有一些小作用，大家健身时不要抽，以免尼古丁影响血管收缩。
