人的成长总是发生在意外的碰撞中，弯路要走，但走，总是在前进，走更多的弯路没关系，放弃是你的错。
“曾经有一份真挚的爱摆在我面前……”是《西游记》中的经典台词！俗套的归宿套，把这句台词套在电子烟上，就是:“曾经有一支电子烟摆在我面前，但我并不珍惜，直到得了肺病才后悔，……”
所以，不要因为做了这些错事就放弃电子烟。
1.选择错误的尼古丁含量
当你决定抽电子烟时，你通常希望在一开始就有一个过渡过程。首先，最重要的是选择一种适合你的方式，并有计划地摆脱香烟。当你决定用电子烟代替香烟时，选择合适尼古丁含量的烟油是非常重要的。
一开始我应该选择多少尼古丁？0毫克尼古丁，这是为那些戒烟的人保留的选择，帮助他们保持吸烟习惯；3毫克和6毫克是两种温和的含量，适合那些希望逐渐减少尼古丁摄入量的吸烟者；通常，12毫克和18毫克尼古丁的含量是吸烟者最受欢迎的。他们通常是中度吸烟者（每天一包）。
在购买烟油时，建议老烟民从中间的6毫克或12毫克尼古丁含量开始，然后在尝试后进一步调整。
2. 我厌倦了同样的烟草味和薄荷味
鼓励自己尝尝其他烟油的味道！如果你一开始认为这只是为了吸烟，那么选择烟草和薄荷似乎是合乎逻辑的。但为什么要限制你只吸烟这些味道呢？有数百种不同口味的烟油有各种含尼古丁的选择！选择一些甜点或饮料来奖励自己，这也是满足你吸烟成瘾的最好方法。
3. 没有选择适合自己的设备
你在电子烟道路上遇到的最大麻烦之一可能是你正在使用的设备。有不同类型的设备：
压力调节设备-最先进、功能先进的电子烟设备
烟草设备-最基本的设备，看起来像香烟
杆式设备-配备烟弹(内置烟油的小雾化器)和电池的杆式设备
如果你开始使用一个复杂的机械盒，不知道如何使用欧姆定律，你可能会觉得电子烟太麻烦和麻烦，但不要轻易放弃！您可以首先选择一个不那么复杂的一体机或入门级套装。
4. 没有找到烟油PG/VG的正确比例
找到烟油PG/VG的正确比例和找到正确的尼古丁含量一样重要。你想在抽电子烟的时候得到和抽烟一样的感觉，满足你的吸烟成瘾。你可能听说抽电子烟会引起喉咙痛或口干，这与烟油中PG/VG的含量有关。
在PG/VG的比例上，找到适合你的平衡是电子烟舒适性的关键。尝试不同比例的烟油是找到最适合你的喉咙和味道的最好方法。即使你不含尼古丁烟油，你仍然可以舒适地抽烟。
5. 抽电子烟当香烟
当许多电子烟初学者第一次抽蒸汽时，他们就像抽香烟一样短而快。这是错误的！在抽电子烟时，你应该试着让自己感到舒适，体验味道。一开始不熟悉，你只需要放松自己，稍微练习一下就能掌握。
最后，请相信我，既然你已经买了电子烟，或者对电子烟持乐观态度，那就给电子烟一个机会。当你找到你的味道并熟练地使用它时，电子烟不会让你失望！
