电子烟能戒烟吗?电子烟戒烟有用吗?

当商家出售电子烟时,他们会宣传电子烟可以戒烟,有些人选择电子烟也是因为这个;但也有很多人说电子烟不能戒烟,不要缴纳这种智商税。你不能节省烟草税,并缴纳额外的智商税吗?

乍一看,电子烟类似于尼古丁替代品。

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电子烟能戒烟吗?电子烟戒烟有用吗?

尼古丁替代品是一些戒烟用品的总称,主要用于尼古丁替代疗法(NRT)。烟中的尼古丁是一种上瘾物质,戒烟时人们会有戒断反应,人们会感到不舒服,所以放弃戒烟。

尼古丁贴片是戒烟的有效工具。在夏洛克里,卷福曾经用尼古丁贴片来提神,他的用法当然是错误的

如果用尼古丁贴片、尼古丁口香糖或尼古丁喷雾剂将尼古丁输送到血液中,可以缓解戒烟反应,提高戒烟成功率。

世界卫生组织1996年世界卫生组织(WHO)尼古丁替代疗法[1]正式推荐给各国。FDA还批准了至少四种合法的尼古丁替代品来帮助戒烟。

电子烟似乎也起到了这样的作用。事实上,世卫组织称电子烟为“电子尼古丁输送系统”,并与其他尼古丁替代品一起调查。

然而,尽管电子烟类似于尼古丁替代品,但电子烟在行为上与吸烟相似,因此不能简单地认为电子烟可以帮助戒烟。

蓝药丸还是红药丸?

电子烟是否有害的讨论应该是对比的,香烟的危害背景因素不容忽视。脱离背景,讨论电子烟是否“绝对无害”具有很大的误导性

研究结果不一致,电子烟能否帮助戒烟。

例如,2014年在JAMA上发表的一篇论文表示,通过对949名吸烟者每年进行两次在线调查的纵向分析,电子烟戒烟的成功率没有提高,香烟的消费也没有减少。然而,与此同时,论文作者还表示,调查依赖于个人口头报告,对被调查人员电子烟的使用、频率和习惯了解不够。

其他研究认为,电子烟可以帮助吸烟者戒烟或减少吸烟。

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根据2016年的一份元分析,选择电子烟戒烟的人成功戒烟的概率比不选择电子烟戒烟的人高28%。

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在考克兰系统回顾数据库最近发表的一项研究中,电子烟比安慰剂更有效地帮助戒烟。

索菲·特纳和她的男朋友被拍到外出。她使用的电子烟叫juul,是美国流行的电子烟。juul的流行给美国卫生部门带来了麻烦,因为大量中学生开始尝试电子烟

2015年的另一项元分析研究表明,使用含尼古丁的烟液比使用不含尼古丁的烟液更有可能戒烟;这表明电子烟确实可以在一定程度上替代传统尼古丁。这项研究甚至表明,电子烟比传统尼古丁更成功,更容易戒烟(20%成功率VS10%成功率)。

在2015年《中国临床医生杂志》发表的《北京市吸烟者使用电子烟的调查》中,作者还表示,电子烟可以使吸烟者戒烟或减少吸烟量,47.1%的吸烟者表示吸烟量减少。

英国公共卫生部认为,从2011年到2017年,英国的吸烟率总体上有所下降。

英国的情况相对乐观。2018年,英国公共卫生部发布博客称,电子烟至少可以帮助人们在英国戒烟。超过一半的英国电子烟用户完全戒烟。预计电子烟每年将帮助2万人戒烟。随着电子烟的推广,英国的吸烟率逐年下降,达到历史最低的15.5%,仅高于整个欧洲的瑞典。

从保守的角度来看,根据世卫组织2014年的说法,现有的研究不足以证明使用电子烟有助于完全戒烟的习惯,并优先考虑已经证实有效的传统尼古丁疗法。

世卫组织还认为,虽然不能完全戒烟,但很多人仍然使用两支烟枪,但电子烟仍然可以推荐给吸烟者,因为他们会少抽香烟。

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