电子烟能戒烟吗？吸烟者转电子烟能减少危害吗？它一直是社会各界关注和争议电子烟行业的焦点。
事实上，世界卫生组织（WHO）在2020年发布的电子烟主题报告中，早就对这些争论给出了答案:有确凿的证据表明，将卷烟转移到电子烟中可以减少危害。
证据确凿:电子烟可以戒烟减少危害
世卫组织在报告中引用了美国国家科学院工程院和医学院(NASEM)对电子烟的评价。
图注:2020年世界无烟日前夕，WHO5.25发布电子烟主题报告
有确凿的证据表明，“完全使用电子烟代替香烟可以减少用户接触香烟燃烧产生的各种有毒物质和致癌物的机会”。
有很多证据表明：“使用电子烟会导致尼古丁依赖，但依赖程度低于香烟；电子烟可能会增加一些疾病的风险，但风险低于香烟；从香烟到电子烟可以改善身体多个器官的健康。”
世卫组织特别指出，最新研究表明，卷烟和电子烟的使用会导致更高的氧化应激水平，增加心肺健康的风险，因此不建议双重使用。
在合理的控制下，电子烟将有助于长期控烟
报告总结说，报告总结说，WHO、NASEM、CDC（疾病预防控制中心）已经意识到电子烟改善公共卫生环境的潜力。与此同时，世卫组织还对计划监管电子烟的国家提出了一些建议：
包括要求电子烟企业规范销售渠道（包括在线销售），严格执行最低购买年龄的法律；通过标准化法规，最大限度地降低电子烟用户的健康风险；禁止添加致癌物、诱变剂等有害物质
因此，如果政府合理控制电子烟，可以最大限度地减少烟草流行的负面影响，继续给公共卫生带来积极影响。
在这方面，英国已经成为一个典型的成功案例。英国一直在追求无烟计划：到2030年，消除可燃香烟，让吸烟者完全戒烟或转向低风险的尼古丁传输系统，如电子烟。
英国做出这一决定的前提是基于长期的科学研究。早在2015年，英国公共卫生部就发布了一份长达113页的独立报告。报告总结:电子烟虽然不安全，但比烟草危害95%，有害化学物质含量几乎忽略不计。政策应以鼓励吸烟者使用电子烟为关键控烟策略，以减少吸烟造成的危害。
为了最大限度地发挥电子烟的积极社会作用，英国制定了完善的监管政策，包括控制电子烟广告、长期跟踪和调查公共卫生反应，以观察青少年的使用情况。
当全球烟草控制已成为一种普遍趋势时，如何减少卷烟的危害，然后减少相关疾病带来的国家医疗和财政支出已成为各国面临的一个棘手问题。绝对无害在短期内无法实现，但控制有害物质的摄入可能被视为一种更现实、更有价值的方式吗？
以中国为例，虽然中国人的吸烟率呈下降趋势，但仍保持在较高水平。与《健康中国2030年规划纲要》提出的控烟目标相差甚远，即2030年15岁以上人群的吸烟率降至20%。
(数据来源:新京报《2020电子烟行业价值报告》)
中国人民大学国家发展与战略研究所研究员马亮曾评论说，无烟带来的绝对无害化是最佳选择，但在短期内无法实现无害化的情况下，与其高调倡导短期内难以实现的无烟理想，不如从减烟减害入手，促进吸烟者通过替代吸烟、减少吸烟等方式减少吸烟和二手烟暴露带来的健康危害。
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马梁认为，电子烟的优点需要比较积极和消极的证据，为有争议的各方提供公平的竞争机会，而不是只接受一些支持电子烟有害的证据。一方面，有很多证据表明，电子烟的烟液、气溶胶、添加剂、烟雾等都会带来各种健康危害，并可能诱导青少年使用卷烟。另一方面，也有很多证据表明，电子烟可以引导吸烟者戒烟，减少健康危害。科学意味着对所有证据进行全面的评估，而不是确定一个观点，只接受与之一致的证据。
简言之，电子烟的监管也需要基于科学证据做出决策，通过证据的迷雾和循证决策来促进无烟业务。电子烟确实不完美，但与香烟相比，多次迭代的电子烟产品可以显著降低对用户和二手烟暴露者的健康危害。未来，它可能有机会成为更多国家控制和减少香烟危害的有力工具。
