- 1.正规尼古丁电子烟与美国肺病无关
- 2.改用电子烟能改善血管健康
- 3.电子烟的危害远远小于香烟
- 4.尼古丁不是致癌的 是香烟烟雾
- 5.电子烟可以帮助戒烟，效果显著
- 6.电子烟没有二手烟问题
- 7.英国青少年的吸烟比例不会因电子烟而上升
- 8.完善电子烟法规非常重要
目录
偏见是一种比无知更可怕的疾病。偏见是什么？
偏见是人们的主观观点和片面的推断，从自我的角度来推断和推断一个人或事物。偏见有时会“杀人”。偏见永远看不到真相。归根结底，偏见是一种思维惰性，一种简单粗暴的归因。
美国媒体将电子烟列为21世纪最伟大的发明之一。不幸的是，它被“偏见”所笼罩，遭受了最多的蔑视和嘲笑。大多数时候，偏见的形成在于信息的不平衡。所谓的“三人成为老虎”，谣言经过多次传播，变得凶猛。
本月，负责国家卫生事务的英国公共卫生部（Public Health England）发表了一篇文章，全面分析了人们对电子烟最常见的偏见，列出了基本事实，提倡科学认知，并在英国政府网站上发表了文章（GOV.UK）之上。
这篇文章是以下电子烟的八个真相，你必须知道。(以下是英国公共卫生部发表的文章全文)
英国公共卫生部：
你必须知道8种电子烟的真相 发布:英国政府官网
公共卫生部：英国公共卫生部：
日期:2020年3月5日
电子烟不是绝对无害的，但危害远小于香烟。我们的建议仍然是，吸烟者最好完全切换到电子烟，但如果你不是吸烟者，不要尝试电子烟。
本文阐述了一些最常见的电子烟误解，并提供了基本的事实和主张。
1.正规尼古丁电子烟与美国肺病无关
去年8月，美国各地开始出现严重的肺损伤。在接下来的几个月里，美国共有68人死于肺损伤，但当时无法立即找到疾病的原因。
特殊肺病的爆发只影响特定人群，新病例的比例迅速出现拐点。基于这些事实，我们致信《柳叶刀》杂志，解释说，一些“劣质”非法大麻电子烟产品可能是罪魁祸首。
然而，为了应对特殊肺病的爆发，世界各地的监管机构开始要求市场将尼古丁电子烟产品下架，而香烟仍然可以购买。这极大地阻碍了那些想要切换到电子烟的香烟用户。
资料来源：疾病控制与预防中心
此后，美国当局逐渐承认，添加到电子烟产品中的维生素E醋酸酯是肺病的主要原因。英国监管机构规定，含尼古丁的电子烟不含维生素E醋酸酯。
2.改用电子烟能改善血管健康
《美国心脏协会杂志》发布的一份有争议的研究报告称，电子烟用户患心脏病的风险与吸烟者无异——该报告最近被《美国心脏协会杂志》撤回，因为该研究没有考虑到几乎所有的电子烟用户仍然是香烟用户或曾经。
关于电子烟对心脏的影响，2019年12月发表的随机控制试验评估了吸烟者改变电子烟后对血管的影响，结果令人鼓舞：
完全改变电子烟的吸烟者在血管健康方面得到了显著改善，几乎接近健康的“控制组”水平。未来更大、更长时间的研究将进一步增强电子烟用户的信心。
3.电子烟的危害远远小于香烟
英国只有三分之一的成年人知道吸电子烟的危害远小于吸烟。然而，事实是，国家科学、工程和医学研究所（NASEM）电子烟的危害远小于传统香烟。
英国公共卫生部2015年的独立报告得出结论：“虽然吸电子烟可能不安全，但电子烟不含大多数可能导致香烟相关疾病的化学物质，其危害也非常有限。”
电子烟的“相对危害”需要更多的研究。上个月，英国公共卫生部委托一个国际专家组撰写电子烟系列报告中最重要的报告。
专家组成员由之前的报告作者和其他国际专家组成，该团队正在进行广泛的系统审查（包括安全审查），以便在2022年进行最权威的评估。
4.尼古丁不是致癌的 是香烟烟雾
40%的吸烟者和戒烟者错误地认为尼古丁致癌，证据表明尼古丁对健康的危害最小。虽然尼古丁是吸烟者上瘾的原因，但香烟燃烧过程中含有的数千种其他化学物质是所有危害的罪魁祸首。
5.电子烟可以帮助戒烟，效果显著
2019年2月，英国国家卫生研究所（NIHR）资助了一项大规模的临床试验。这项临床试验涉及近900名参与者。因此，电子烟在帮助吸烟者戒烟方面的作用是尼古丁替代疗法（NRT）的两倍。
伦敦大学学院（UCL）一项独立的研究发现，电子烟每年帮助5万至7万名香烟用户戒烟。
6.电子烟没有二手烟问题
有证据表明，接触二手香烟对健康有害，这就是为什么英国法律禁止在封闭的公共场所和工作场所吸烟。然而，这些法律不包括电子烟，组织可以制定自己的电子烟规定。
电子烟油的主要成分是尼古丁、丙二醇和甘油，以及各种调味料。与香烟不同，电子烟不会向大气排放侧烟，只会释放气溶胶。
英国公共卫生部2018年的报告发现，吸电子烟对周围人的健康没有危害。在2022年的报告中，英国公共卫生部将再次审查相关证据。哮喘和其他呼吸道疾病患者可能对一系列环境刺激物过敏。英国公共卫生部建议各组织考虑这一点，并在适当的情况下调整相关规定。
7.电子烟不会增加英国青少年吸烟的比例。
最新报告发现，没有证据表明电子烟导致青少年吸烟人数增加。调查显示，电子烟用户在年轻人中的比例非常低，这些用户基本上是那些已经吸烟的人。同时，应该指出的是，英国年轻人的吸烟率继续下降。
2019年的一项研究解除了人们对电子烟可能导致吸烟率上升的担忧。英国公共卫生部将继续监测年轻人使用电子烟和香烟的趋势。我们最近开展了一项新的研究——研究了青少年吸电子烟和成人吸电子烟的作用差异。
8.完善电子烟法律法规非常重要
英国制定了完善的电子烟法规。根据《2016年烟草及相关产品法规》，含尼古丁的电子烟产品必须符合最低质量和安全标准、包装和标签要求，并向消费者提供必要的信息，以便消费者做出明智的决定。
在英国，电子烟广告受到严格限制，制造商必须向英国药品和保健品管理局报告所有产品的详细信息。
