许多烟民问吸电子烟好还是香烟好？其实这个问题目前有很多人回答，大部分人都会告诉你电子烟更好一点，但是也有小部分人是认为电子烟的害处更大，那么到底是怎么样呢？今天我们一起来看看吧。
吸电子烟好还是香烟好？
不抽最好什么都不抽。如果非要抽，我觉得电子烟比较好。抽电子烟快三年了，期间断了。
当我们把香烟和电子烟进行比较的时候，我们会发现：
普通烟含有焦油，而电子烟不含焦油焦油就是在吸烟过程中烟嘴内留存的一层棕色油腻物质，是烟草中的有机物在缺氧条件下不完全燃烧的产物，其中含有苯并芘、镉、砷、亚硝胺等多种致癌物，焦油还会加速血管老化，导致心血管疾病的发生。电子烟中是不含焦油的，而是用较为安全的甘油和丙二醇来作为替代。
普通烟是需要通过燃烧才可以抽吸的，燃烧是一个化学反应过程，温度一般在700℃至800℃，因为卷烟的燃烧不均匀，不同的位置温度差异很大，在燃烧的过程中会产生很多的有害物质。电子烟不是燃烧，而是通过加热雾化的方式把烟油变成蒸汽，温度一般控制在250℃左右，可以显著降低有害物质的产生。
当然电子烟也不是完全无害的：
电子烟，世界卫生组织称之为“电子尼古丁传送系统”，也有少部分电子烟不含尼古丁的。以含有尼古丁的电子烟为例，其主要成分与传统香烟相同，其危害包括对心血管系统、呼吸系统、神经系统、泌尿系统、生殖系统以及消化系统的影响。
其次，电子烟释放气溶胶，释放的气溶胶当中含有乙二醇、醛类、多环芳香烃、金属、硅酸盐颗粒等，部分成份属于致癌物质。
最后，部分电子烟的烟液里加入了多种添加剂和调味剂，如巧克力味、咖啡味，还有柠檬、草莓、芒果等水果味，这些添加剂或者调味剂在加热以后会产生有害物质，存在不明健康风险。
以上就是吸电子烟好还是香烟好的全部内容了，总的来说电子烟的危害是比香烟小的，这个也是大家目前一致的看法，但是电子烟同样存在着危害的，但是危害具体多大还没有一个完全公认的研究。
