作为一个25多年的老烟民，我认为我仍然有资格回答这个问题。
从两个多月前开始转型为yooz电子烟选手，因为烟瘾比较大(一天一包烟的量)，所以我一开始尝试了三颗含有5%尼古丁的烟弹:经典烟草、爽薄荷、幻境黑冰，然后经典烟草和爽薄荷被过渡掉了，现在只抽幻境黑冰的味道。早上起床口渴，口苦，痰干咳，鼻子发黄，各种问题都在缓解。刷牙没有干呕的感觉，但有时候刷牙会导致牙龈出血。不知道是神马。 -, -!
现在我大约3-5天有一颗烟弹，每周有两颗烟弹（从周一到周五，我可以抽5天，因为我懒得在公司下楼，周五晚上和周末两天）。到目前为止，我已经半个月没抽烟了(说这话的时候要摸良心)。先不说其他好处，光说省钱就省了2/3左右，7天7包烟。 25*7 = 175(只抽黄壳芙蓉王，25包)，2颗烟弹？我买了25个，一周只要50元。这才是真正看得见摸得着的实惠啊！
烟草和电子烟并行的时间是中间大约两个月的过渡期。很多时候，我抽香烟是因为我有晚餐和KTV，我真的很想在饭后点火。但后来我发现，在这个时候，有几支电子烟。事实上，我有一段时间不想抽香烟了。我的身体需要的是尼古丁已经被补充。点火只是一种习惯和仪式感。当然，戒烟瘾是完全不可能的，但我认为首先要摆脱传统香烟的诱惑和生理&心中的习惯和仪式感是一个很大的进步。
最后，不要告诉我砖家叫野兽的电子烟比传统烟草危害更大。我喷了你一脸唾液。当你这么说的时候，我没有拿YCJ的好处。我把烟油和米饭混在一起！与传统烟草相比，电子烟有什么优势？ 我觉得这里写的挺中肯的。想看就看，不想看就忽略。别靠我做广告。
