背景/Background
电子烟起源于中国，但在欧洲、美国和中东都很流行。近年来，随着中国消费者健康意识的增强，电子烟正在取代香烟，得到了中国消费者的认可。电子烟作为香烟的替代品，以及电子烟本身“吸”香味的优势，越来越受到人们的喜爱。
然而，电子烟作为一种新产品，面临着许多不确定性，如电子烟概念和评价的不一致性、产品标准的不一致性和电子烟行为的不规范性。本文根据《山兰基本法》等网络材料，整合了电子烟的常识。
一. 电子烟的基本定义 /Definition of E-Cigarette
1. 电子烟的概念
电子烟是一种电子产品，通过雾化将含尼古丁的烟油转化为蒸汽。
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Q：电子烟到底是烟吗？
A：电子烟抽烟油，呼出雾。除了可能含有尼古丁外，它与香烟完全不同。
2. 电子烟的结构
主流电子烟主要由三部分组成：烟管（又称雾化器、雾化仓库、烟弹）、蒸发装置和电池。
3. 电子烟的分类
1 ). 根据烟油装置的分类，可分为预注油型和可注油型：
· 预注油电子烟：烟油与雾化器一体化，一次性使用，便携。一般预注油雾化器又称烟弹。
· 可注油电子烟：雾化器可重复使用，可选用不同品牌的烟油。
2). 根据烟杆分类，可分为机械型和电子型：
· 机械型：烟杆中没有控制芯片，使用寿命长，但不易控制。
· 电子型：烟杆中有控制芯片，可控制电压、功率、温度，但芯片寿命有限。
3 ). 按功率分类，可分为小功率型和大功率型：
· 小烟：一般通过口吸、雾化器和电池开始工作，无需启动按钮即可开始工作。
· 大烟：主要使用18650型锂电池，体积大，雾化器和烟杆特性明显。
4 ). 电子烟烟油
电子烟油主要由尼古丁、香料三种物质组成PG/VG。
美国食品药品管理局食品药品管理局(FDA)PG的定义是“一般人类安全”。PG(丙二醇)是香精的载体，可以增强烟油的口感。加热后会产生少量雾气，有一定的喉咙击中感。
VG(蔬菜甘油或丙三醇)和PG一样，也是日常生活中广泛使用的原料。VG在烟油中的主要作用是产生“雾”。
香料香精一般采用食品级，对人体基本无影响。
5 ). 电子烟对人有什么影响？
1. 对抽电子烟的人有什么影响？
主要影响物质是尼古丁。尼古丁是一种成瘾物质，可能会增加心率和血压；短时间内摄入大剂量（50毫克以上）会引起呕吐和恶心；但正规烟油会将尼古丁剂量控制在安全范围内，甚至不含尼古丁，对人影响不大。
电子烟会产生有害物质吗？由于电子烟采用物理雾化技术，不会产生新的物质和危害。一般来说，主流电子烟设备的最高温度为300~400℃，有机裂解反应需要700~800℃。可以看出，合规的电子烟设备不会产生裂解反应，产生有害物质。
相比之下，香烟的危害大得多。当香烟燃烧时，当温度达到600~900℃时，它会产生许多有害物质，如芳香胺（致癌）、稠环芳烃(致癌)、杂环胺(致癌)、金属(致癌，DNA损伤)、放射性物质(致癌)，其混合物是烟焦油。根据世卫组织的官方数据，烟草烟雾中有4000多种化学品，其中至少有250种已知有害物质和50多种已知致癌物。[1]
2012 年，Lauterbach [2] 在一项实验中，比较了电子烟和卷烟主流烟气溶胶化学成分的释放量。
其中，电子烟释放的有害物质远低于香烟，甲醛为香烟的8.6%，许多其他有害成分的释放量比传统香烟少98%。NHS(英国国家医疗服务体系)曾发文称，电子烟的危害比香烟低95%。
[1] 世界卫生组织公开的烟草实况报告。
[2] Lauterbach J H,Laugesen M and Ross J D. Suggested protocol for estimation of harmful andpotentially harmful constituents in mainstream aerosols generated by electronicnicotine delivery systems[R]. Poster 1860 presented at the 51st annual meetingof the Society of Toxicology in San Francisco, 2012.
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Q：香港和一些国家因对人体有害而被禁止使用电子烟吗？
A：电子烟在一些国家和地区被禁止，主要是政策因素。例如，香港最近禁止电子烟的最重要原因是保护儿童和青少年的健康。
2. 对周围的人有什么影响？
从工作原理来看，电子烟只是雾化烟油，不会产生二手烟，更不用说衣服和其他地方了；从味道的角度来看，电子烟油一般模拟水果、薄荷、奶油等味道，不会产生不舒服的烟味。
所以，电子烟基本上可以被认为对周围的人无害。
相比之下，香烟不仅危害吸烟者的健康，还会影响吸烟者周围的人。
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Q：三手烟是什么？
A：美国能源部下属国家实验研究所发现，“三手烟”是指家具、汽车、衣服、头发、皮肤等表面残留的烟草残留物，含有重金属、致癌物甚至辐射物质等250多种化学物质。停留几个月，可能通过呼吸、手口接触、皮肤接触等渠道进入人体，造成伤害。
Q：电子烟是否存在二手烟和三手烟问题？
A：香烟产生烟雾（固体燃烧成气体），而电子烟产生蒸汽（液体成气体）。因此，烟雾很容易残留在空气中，残留在皮肤、衣服和家具上，而电子烟的蒸汽很容易在空气中消散，不会残留。
6). 电子烟能帮助戒烟吗？
理论上是可行的。科学证明，尼古丁是真正上瘾的香烟，而不是最有害的焦油和一氧化碳。许多人通过“毅力”戒烟总是失败，因为他们突然戒掉尼古丁，导致不适，很容易再次吸烟。
电子烟通过低温雾化将尼古丁转化为水蒸气。由于尼古丁的支持，从传统纸烟到电子烟更容易过渡，戒烟后不必忍受不适，所以很多人在不知不觉中减少了吸烟的频率。
然而，不要指望吸烟者在使用电子烟后戒烟，因为吸烟是一种复杂的习惯性行为和“味道”依赖，因此，电子烟戒烟是一个漫长的过程，在这个过程中，应该首先“吸烟”的目标——有意识地取代香烟，在特殊场合取代香烟，从长远来看，逐渐习惯使用电子烟的行为习惯。
同时，可以调整和选择电子烟的尼古丁含量浓度或是否含有尼古丁。通过减少尼古丁含量的过程，逐步取代电子烟中的“香味”，可以慢慢实现戒烟的目标。
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Q：提倡戒烟而不是戒烟，对戒烟没有信心吗？
A：香烟的香气和味道已经伴随了人们500年，人类已经习惯了它的一切。电子烟应该做的是逐渐改变人们的吸烟习惯，使电子烟更方便、更美观、更好。
二、电子烟行为礼仪 /Etiquette of E-Cigarette
到目前为止，研究认为吸电子烟对他人没有伤害，但人们对电子烟的认知和接受还有很长的路要走。因此，电子烟行为礼仪的核心——尊重公共道德和他人。
1. 电子烟民应尽量做到以下几点：
⊙ 尽量不要当众抽电子烟。
⊙ 尽量在空气流动的位置抽电子烟。
⊙ 尽量不要在未成年人面前抽电子烟，避免模仿。
2. 对不同公共场所的分类限抽等级建议：
1 ). 严禁吸电子烟
——高风险高封闭交通工具，如飞机、高铁、地铁等
安全影响：★ ★ ★
健康影响：★ ★ ★
示范影响：★ ★ ★
在这些环境封闭、高速行驶的交通工具中抽电子烟，容易引起警报恐慌，造成安全风险；二是高度封闭，空气循环不良容易造成健康风险。在这些情况下，严禁抽电子烟。
飞机：《中华人民共和国民用航空安全条例》第二十五条明确禁止在机舱内吸烟。机舱内有烟雾探测器，因此禁止使用电子烟。
高速铁路和子弹头列车：《铁路安全管理条例》明确规定，高速铁路和子弹头列车组禁止吸烟。车内有烟雾探测器，因此禁止使用电子烟。
地铁：《北京市轨道交通运行安全条例》和《北京市烟草控制条例》对电子烟没有明确规定。根据地铁，电子烟可以携带但不允许使用；上海地铁提醒乘客，电子烟也在《上海市公共场所吸烟控制条例》的管理范围内。
2). 尽量不要吸电子烟。
——封闭的公共场合，如电影院/商场/图书馆
安全影响：★ ★ ☆
健康影响：★ ★ ★
示范影响：★ ★ ☆
虽然这些公共场所的风险因素降低，但它们是人流密集的封闭场合。当空气不流通时，存在一定的健康风险；而且很容易对未成年人产生示范影响，所以建议尽量不要吸电子烟。
3). 尽量少吸电子烟。
——半封闭的公共场所，如餐厅/酒店/办公室
安全影响：★ ★ ☆
健康影响：★ ★ ☆
示范影响：★ ★ ☆
由于风险系数低，空气流动性强，建议尽量少吸，或在不影响他人的情况下使用电子烟。
4). 低调吸电子烟的场合
——公园/街道等非封闭公共场所
安全影响：★ ☆ ☆
健康影响：★ ☆ ☆
示范影响：★ ★ ☆
这些空气流动的开放场合对他人影响不大。但是，尽量保持低调。如果别人有异议，建议停止。
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Q：既然电子烟没有二手烟和三手烟的问题，为什么要规定这些标准呢？
A：首先，考虑到气味对他人的影响，例如，不允许在某些交通工具上进食。虽然电子烟没有二手烟和三手烟的问题，但它仍然会产生气味。为了方便他人，我希望每个人都能遵守公共道德。二是保护儿童和未成年人，避免示范影响和模仿。
三. 电子烟产品标准： /Product Standard of E-Cigarette
1. 安全标准
1). 机身安全：
电池不合格可能导致电子烟爆炸事故，必须保证电池性能稳定，机身材料散热性能好，保证使用过程中的人身安全。
2). 烟油安全
必须使用食品级PG、VG和香料，无重金属和放射性物质检测，确保烟油包装密封，避免污染和变质，并在安全范围内控制尼古丁剂量。
2. 品质标准
1). 机身外形：
虽然市面上的电子烟造型千变万化，没有统一的标准，但最好是用料精致，小巧便携，符合人体工程学设计。
2). 操作使用：
最好是简单的操作。包括无按钮的一体化设计，即抽烟即享，烟弹更换快，清洗维护成本低。
3). 性能标准：
性能稳定性好。包括防漏油封闭式油仓设计、恒功输出稳定、吸阻适当、电源稳定持久等。
4). 烟油标准：
最好击喉感逼真，酸甜平衡，细腻柔顺，风味还原度高。
5). 雾化标准：
雾化芯耐用，油仓密封性高，加热恒定性好。
