使用电子烟后，生活会发生什么变化？在与从业者的日常沟通中，我们发现，当谈到业务为什么会下降时，许多人提到各种各样的伪科学充斥着主要的社交媒体，这影响了吸烟者的判断。
电子烟能改变吸烟者的生活吗？本着实事求是的态度，格子采访了五位绝对真实的电子烟用户，让他们谈谈使用电子烟后的真实感受。
受访者表示，从香烟到电子烟是他们生活中非常正确的决定。他们还普遍希望减少身体不适的香烟用户能够逐渐转化为电子烟，以减少二手烟等危害。
抽卷烟不方便，电子烟好多了(服务从业人员陈鹏) | 烟龄3年）
陈鹏今年25岁，这是他从事服务业的第二年，在做服务业之前，他从事计算机编程工作，卷烟三年。
他说他还和妈妈住在一起。在老一辈人眼里，烟是洪水猛兽。爱的人沉迷于生活，不抽烟的人讨厌。抽卷烟不方便，电子烟好多了。
“电子烟比卷烟好的是它没有烟味。”陈鹏说，“而且抽多了不会生痰，也不会卡喉咙。”
陈鹏作为一个生活在二线城市的年轻人，并没有面临太大的生活压力。
“烟对我来说？它是一种愉悦自己的消费品，而不仅仅是用来缓解压力。”？
自从他的吸烟者朋友向他推荐电子烟以来，电子烟随时吸烟的便利性和没有烟味的特点牢牢抓住了他的心。
在大城市和小镇之间的裂缝中，有很多像陈鹏这样的人，他们不担心吃喝。他们来到这个世界只是为了及时享受乐趣。每个周末，工作一周后，他都会和三五个朋友去咖啡馆打牌。有一次，由于卷烟的二手烟问题，他不得不去户外吸烟（这是主观描述，我们坚决反对在室内禁烟场所使用电子烟）。
他说，他已经完全摆脱了对卷烟的依赖，所以用电子烟戒烟是完全可行的。
他说，到目前为止，他还没有看到明确的数据研究来证明电子烟的损害和危害，所以他不会向其他吸烟者推荐使用电子烟。
“对我来说，电子烟确实是一件好事，但是太贵了。抽烟确实比以前花更多的钱。”他如是说，“如果电子烟的价格能更低或者烟弹容量更大，不需要经常购买，应该更容易在吸烟者中普及。”
女孩吸烟并不丢人(美妆从业者小雅) | 烟龄3年）
在接受采访之前，小雅正在澄清库存清单。秋天过后，南方仍然很热。一支电子烟挂在她的脖子上，不时地拿起来吸一口。这似乎已经成为一种习惯。
从毕业到现在，我开了一家网吧和一家酒吧。我受够了努力工作。我选择了我最喜欢的美容作为我的主营业务。吸烟也是进入社会后的一个坏问题。
现在她要结婚了。两年前，当她遇到父母时，由于她的吸烟问题，她与男人的家人发生了一些矛盾。女孩们不应该吸烟，也不应该太社交，这几乎导致了双方关系的破裂。
发自内心的认为抽烟不是问题，虽然她不生气，但也没有什么好办法。
就在那时，她接触到了电子烟。当时，她还没有在网上禁止销售。她怀疑网上宣传的减害和无二手烟。她在网上买了一支，告别了香烟。
“使用电子烟后，身上没有异味，二老也找不到，只需要在遇到二老时躲起来。”
除了家庭的情感原因外，她还希望改善多年来吸烟和饮酒造成的一些原因“后遗症”。
她说，使用电子烟后，吸烟引起的喉咙问题确实有了很大的改善。没有烟头和散落的烟灰需要定期处理，家庭环境变得干净和容易照顾。
她只是提到了一件事。她认为吸电子烟后最大的问题是吸电子烟后经常口渴。格子还向她解释了烟油中甘油的吸水性。
说到这里，小雅说，由于她良好的个人经验，她一直在向周围的吸烟者推荐电子烟，但效果并不好，很多人对电子烟有误解。她认为电子烟本身可能是一个新兴行业，不成熟，虚假报道满天飞，在这个行业做得不够好。最近，她经常看到关于向未成年人销售电子烟的消息。
她说，我们必须在数据上下功夫，用真实可靠的数据证明电子烟确实有减少香烟危害的效果，危害程度低于香烟，否则电子烟永远无法取代香烟。
生活习惯差的人更应该戒烟(网络媒体人小韦) | 烟龄7年）
(受访者选择不公布私人照片以保护隐私)
下午两点，刚通宵上网的小韦起床，迷迷糊糊地捡起床头的电子烟，开始洗漱。
小伟是一家互联网媒体公司。每个星期六，他都会抓住休息的最后一条小尾巴，去网吧和朋友们玩得很开心。他已经抽烟七年了。在媒体行业高强度的工作和颠倒性的工作和休息中，他有一些身体问题。小伟向格物坦言：“在接触电子烟之前，我整晚起床洗澡，甚至呕吐了昨晚吃的夜宵。”
当时，25岁的小伟仍然有点害怕。那天之后，他开始下意识地减少吸烟量，但大多数时候，他无意识地抽了一支烟，抽了半支烟后才意识到。
小韦接触电子烟是为了改善这种情况。
小伟开始抽电子烟已经快一年了。他承认，自从主要吸电子烟以来，他从未出现过任何症状。除了身体的改善，他的生活也很方便。在家吸烟不需要考虑烟灰烟头等问题。
虽然他还没有通过电子烟成功戒烟，但他仍然认为这样戒烟是可行的。他说平时还可以，但是喝完酒不抽烟总觉得少了点什么，不好意思。
而且他总觉得自己的电子烟有问题:“我抽电子烟的时候经常漏油，很多烟弹抽了一天味道就变了。我不知道这是常见问题还是品牌质量控制问题。”他希望通过格子向品牌传达自己的使用感受，加强烟弹的质量控制。
当被问及最近电子烟的舆论环境和误解时，他说这是因为负面新闻太多，他真的没有建设性的意见。
品牌把电子烟变成流行文化的做法，其实给老烟民带来了隔阂和距离感(演绎从业者A先生) | 烟龄16年）
第四位受访者A先生从事演艺事业，吸烟16年。巧合的是，今年年初，他也有严重的喉咙症状，咳嗽得很厉害。当时，他觉得这与他吸烟的习惯有关，但他不想在工作压力下完全戒烟。
A先生接触电子烟的过程也很有趣。
有一次，A先生和他的朋友出去喝酒。最后，他们抽完了烟，特别想抽。他们尝试了朋友的电子烟，成功地缓解了上瘾。他说，在这种烟瘾很大的情况下，他可以成功地缓解上瘾。他认为这东西很好，味道很好，很有趣。
然后A先生开始使用电子烟。使用一段时间后，他几乎不再依赖香烟，甚至在社交场合抽别人送的香烟也会感到有点不舒服。当他第一次买电子烟时，出于对电子烟成瘾能力的上瘾和怀疑，A先生仍然在家里储存了一包香烟，直到现在，这包香烟还没有完成。
至于从卷烟用户到电子烟用户的转变，A先生说，最重要的是满足吸烟者的身体成瘾需求，其次是改善吸烟带来的一些身体问题。
“抽烟的时候明显感觉就是晚上睡觉的时候经常咳嗽醒来，完全不可能直接睡觉，抽完电子烟就好多了。”
与卷烟相比，电子烟给别人带来的感觉要好得多。
“你就像我现在在家，我现在在客厅，我妻子也在，抽电子烟我可以在客厅抽烟，玩游戏也可以在卧室抽烟，在吸烟必须跑阳台之前，所以很方便。”
基于使用体验，A先生自然愿意向亲戚朋友推荐电子烟，但他已经是他朋友圈最后一个接触电子烟的吸烟者了。
他说，目前电子烟行业的年轻化趋势阻碍了老年吸烟者向电子烟的转变。事实上，品牌将电子烟打造成流行文化的做法给老年吸烟者带来了隔阂和距离感。
在老年吸烟者的印象中，电子烟被定义为玩具产品，这对电子烟市场的发展极为不利。
抽电子烟的时候不能强行找抽卷烟的感觉。电子烟既不是药物，也不是卷烟(电子烟店主X先生) | 烟龄30年）
(受访者选择不公布私人照片以保护隐私)
X先生今年50岁，烟龄长达30年。
“如果早上起来漱口，可能会觉得恶心，就是想呕吐，但是什么都呕不出来。然后咳嗽很厉害，不喝两杯温开水什么都做不了。”
在漫长的吸烟年龄中，X先生和他的朋友们试图戒烟好几次。每次大约5到7天，总有人受不了。他们开玩笑说抽一支烟没关系。慢慢地，每个人都开始一起抽香烟。经过十多天的努力，他们付诸东流。大多数老年吸烟者应该经历过这样的阶段。
一次偶然的机会，X先生收到了一位从事电子烟的朋友的电子烟。当时，市场主流是注油烟设备，解瘾效果和便利性不足。
X先生说，当时的大烟不能让他找到吸烟的感觉。当时，他没有意识到电子烟和卷烟是两件完全不同的事情。两三天后，他又回到了卷烟的怀抱。
去年，下定决心戒烟的X先生真的开始使用电子烟，从一开始用卷烟吸烟，到逐渐习惯后放弃卷烟。
“以前抽卷烟的时候，有人在几米外抽卷烟的时候闻起来很香。现在有人在几米外抽卷烟的时候感觉很刺激，很不舒服。反过来。”
X先生说，无论是强制戒烟还是使用电子烟戒烟，最重要的是在戒断反应时间内绝对不能再吸烟，否则以前的工作将被浪费。
同时，在心理上，我们不能认为电子烟是一种戒烟药物，也不能强迫我们在吸电子烟时找到吸烟的感觉。电子烟本身就是一种减少香烟危害的技术产品，既不是药物也不是香烟。
曾经强迫戒烟需要有强烈毅力的人，现在有了相应的替代品，只需要一点意志力就能成功接触到卷烟。
就这段时间以来的舆论环境而言，X先生向格物坦言，卷烟用户不必担心电子烟的危害。国家可以颁发营业执照，合法销售本身就代表了国家对电子烟的影响业的认可。
